2008-08-22 16:11
1978年，来自世界各地的75位诺贝尔获奖者在巴黎聚会。记者采访了其中一位：“你成功的最大奥秘是什么？这位白发苍苍的学者回答说：“一个好的习惯。”记者又问：“是什么样的习惯呢？”学者答：“临睡前，仔细想想今天一天都做了些什么？从早晨刚起床时想起，一点一滴地想，一直想到临睡前。假如，这一天有一个令人激动或难忘的时刻，我就固定在这一点上，进行回忆。比如，听了一个相当好的讲座，我就顺着讲演者的演讲顺序进行回忆，这一习惯不仅能够加强我的记忆力，而且能使我有条不紊地做事。何况这项工作只花去我临睡前的一二十分钟..
2008-08-22 16:10
替换定律是说，当你有一个负面的习惯、行为、思想、性格、记忆等因素时，你是无法完全去除掉的，你只能用一种正面的因素去替换它。科学家研究发现，人的潜意识只能在同一时间内主导一种感觉，用一个积极正面的思想反复地灌输给大脑中的潜意识，原来的思想就会慢慢地衰弱、萎缩，新的思想就会占上风。“没有什么比习惯的力量更大。”这是古罗马著名诗人 奥维德的警世名言。习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。自从人们出生后的那一刻起，就开始在生活中养成许多好的习惯，同时也养..
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